Martina Mádlová. 31. 7. 2018. Fotogalerie 9 fotek. Když je v létě pořádné horko, asi většinou přemýšlíte nad tím, kam se před ním schovat. Samozřejmě jako první se nabízí voda – koupaliště, bazén, rybník, řeka. Ale ne vždy se koupat můžete nebo chcete. Co zkusit nějaké příjemné chladivé údolí, hluboké
5. Pijte hodně tekutin. Pití dostatečného množství tekutin je také důležité pro boj s nočním vedrem. Dostatečné množství tekutin pomůže udržet vaši pokožku hydratovanou a může vám také pomoci udržet vaši teplotu vyváženou. 6. Nepijte alkohol. Když se snažíte bojovat s nočním vedrem, je důležité, abyste se
Kam se schovat, když je v létě pořádné horko? Máme pro vás tip – co zkusit výlet do některého z příjemně chladivých údolí, hlubokých roklí a skalních strží! A pokud údolím navíc protéká říčka či potok, je možné se navíc i ochladit.
Zde je pár videí (lehkých i těžších): 3. Cvičit. Cvičením se zažene nejen nuda, ale i uděláte něco pro zdraví. Cvičit můžete doma klidně podle nějakých návodů, ale klidně i jenom tak. Také můžete cvičit venku třeba na workoutových hřištích. Pár videí s náměty na cvičení: 4. Vařit nebo péct.
regulace vytápění. Co si myslíte o možné regulaci teplot na 18 st? Podle mě to nemůžeme dát, většina Čechů je zimomřivá. Mě je teda v létě příšerný horko, ale v zimě mám rada teplo a hlavně v koupelně mi je hrozná zima.
rqfsWgl.